Kaip žmonės veikia šunų stresą ir kaip jo išvengti

Šiandien baigiame straipsnių ciklą, skirtą nagrinėti esminį aspektą, turintį įtakos mūsų ištikimų keturkojų kompanionų gerovei: stresas į šunys. Šis sudėtingas reiškinys tiesiogiai veikia mūsų augintinių gyvenimo kokybę. Šioje paskutinėje dalyje aptarsime vieną iš pagrindinių šunų streso priežasčių: žmonių. Svarbu žinoti, kaip mūsų emocijos ir elgesys gali paveikti mūsų gyvūnus. Dėkoju visiems ekspertams, kurie bendradarbiavo ir praturtino šią seriją: Javi González iš Canibus Adiestramiento Cognitivo, Ramón Arredondo iš Adiestra-Dog, Ana Hernández iš Refugio El Buen Amigo, Silvia Beseran iš GEDVA, Sandra Ferrer ir Marcos Mendoza.

Kodėl žmonės yra vienas iš pagrindinių šunų streso šaltinių?

Tiems iš mūsų, su kuriais gyvename šunys, būtina pripažinti, kad mūsų emocijos o elgesys juos tiesiogiai veikia pastebimai. Įvairūs tyrimai parodė, kad šunys geba sinchronizuotis su mūsų emocijomis. Tai reiškia, kad žmogus pabrėžtas, nerimastingas ar prislėgtas gali perduoti šias emocijas jūsų augintiniui to net nesuvokdamas. Šis reiškinys vadinamas "emocinis užkratas„pabrėžia artimus santykius, kuriuos su jais užmezgėme per kelias kartas.

Kai žmonės nekontroliuoja mūsų stresas ir tai nuolat pasireiškia mūsų kasdieniame gyvenime šunys Jie tai suvokia įvairiais būdais: balso tonu, kūno kalba, kvėpavimo dažniu ir, remiantis naujausiais tyrimais, net per kvapą.

Remiantis Bristolio universiteto atliktais tyrimais, šunys Jie gali aptikti lakiųjų organinių junginių, kuriuos išskiriame stresinėse situacijose, pokyčius. Tokio tipo signalai gali sukelti „pesimistinę“ emocinę šunų būseną, todėl jie interpretuoja savo aplinką kaip mažiau saugią. Šie duomenys yra labai svarbūs, nes jie atskleidžia, kaip stresas Žmogus juos veikia ne tik emociškai, bet ir suvokdamas aplinką.

Emocinė sinchronizacija tarp žmonių ir šunų

Santykiai tarp žmonių ir šunys Ji turi daugiau nei 15,000 XNUMX metų istoriją. Per tą laiką abi rūšys sukūrė unikalius aiškinimo mechanizmus emocijos kito. Pavyzdžiui, buvo įrodyta, kad šunys Jie gali reaguoti į emocinius mūsų balso tonus, veido išraiškas ir kūno kalbos pokyčius.

Linos Roth Švedijoje atliktas tyrimas parodė, kad lygiai Kortizolio, hormonas stresas, yra sinchronizuojami tarp šunys ir jo savininkai. Šis atradimas yra reikšmingas, nes parodo, kaip stresas Lėtinė žmonių liga gali tiesiogiai paveikti mūsų augintinius. Rothas taip pat nustatė, kad šis sinchronizavimas yra didesnis šunų patelėms, galbūt dėl ​​hormoninių veiksnių.

Be to, UAB „Affinity Animals and Health Foundation“ pirmininko tyrėja Paula Calvo atkreipia dėmesį į tai, kad tokie įvykiai kaip kraustymasis, kūdikis arba darbo problemos yra veiksniai, didinantys lygius stresas žmonėms, neigiamai veikiantys jų gyvūnus. Šis „emocinis užkratas“ pabrėžia mūsų valdymo svarbą emocijos veiksmingai apsaugoti mūsų pūkuotus draugus.

Įdomu tai, kad naujausi tyrimai taip pat atskleidė, kad sinchronizavimas tarp šunys ir žmonės nėra išskirtiniai stresas. Emocijos Taip pat dalijamasi teigiamais jausmais, tokiais kaip laimė, o tai sustiprina sveikų ir subalansuotų santykių su mūsų augintiniais palaikymo svarbą.

Žmogaus streso įtaka šunų sveikatai ir elgesiui

Poveikis žmogaus stresas į šunys Tai neapsiriboja jūsų emocine būsena. Tai taip pat gali turėti fizinių ir elgesio pasekmių. Įprasta pastebėti tokias problemas kaip:

• Per didelis lojimas: Situacijose, kai stresas, šunys Jie gali tapti garsesni kaip būdas išreikšti savo nerimą.
• Destruktyvus elgesys: Baldų kramtymas ar durų braižymas yra tipiškas elgesys šunys kurie jaučiasi nesaugūs.
• Apetito praradimas: El stresas Tai gali sutrikdyti jūsų virškinimo sistemą ir sukelti tokias problemas kaip viduriavimas ar vėmimas.
• Fizinės ligos: Aukštas lygis stresas Ilgesnis gyvenimas mažina imuninės sistemos pajėgumą šuo, todėl jis tampa jautresnis infekcijoms.

Be to, stresas Tai taip pat turi įtakos mokymosi gebėjimui šunys. Pavyzdžiui, Nicola Rooney vadovaujamas tyrimas parodė, kad šunys veikiami kvapo žmogaus stresas Jie parodė mažiau noro tyrinėti savo aplinką. Ši „pesimistinė“ emocinė būsena riboja jūsų gebėjimą prisitaikyti prie naujų situacijų ar išmokti komandų.

Kaip sumažinti žmonių stresą mūsų šunims

Sumažinti poveikį stresas kuriuos sukėlė žmonės šunys reikalauja visapusiško požiūrio. Štai keletas strategijų, pagrįstų naujausiais tyrimais:

• Valdykite savo emocijas: Išmokite valdyti mūsų stresas Labai svarbu, kad jo neperduotų mūsų augintiniai. Gali būti naudingi tokie metodai kaip meditacija ar sąmoningumas.
• Siūlykite stabilią kasdienybę: Los šunys Jie klesti nuspėjamoje aplinkoje. Įsitikinkite, kad turite nuoseklų pasivaikščiojimų, maitinimo ir veiklos tvarkaraštį.
• Pateikite fizinius pratimus: Tokia veikla kaip musė Jie ne tik yra puikus mankštos šaltinis, bet ir skatina ryšį tarp jūsų ir jūsų šuo.
• Feromonų naudojimas: Įrodyta, kad sintetiniai feromonai veiksmingi mažinant nerimą konkrečiose situacijose, pavyzdžiui, lankantis pas veterinarą ar persikrausčius.

Be to, pozityvios aplinkos puoselėjimas glostymu, skatinančiais žodžiais ir interaktyviais žaidimais gali labai pakeisti jūsų vaiko emocinę savijautą. šuo. Taip pat galite ištirti kitus išteklius mūsų straipsnyje apie fizinių pratimų nauda augintiniams.

Mūsų gyvenimo kokybė šunys Tai labai priklauso nuo to, kaip mes valdome emocijos ir elgesys aplink juos. Taikydami sveiką praktiką ir kreipdami dėmesį į jų signalus, galite užtikrinti harmoningus ir laimingus jūsų abiejų santykius.